手放せない? もう限界? あなたの恋の執着度診断

もう終わったはずなのに、なぜか手放せない。そんな夜を過ごしている人へ。執着は心の弱さではなく、思考の占有・確認行動・自己犠牲・終わりの受容という4つが重なった状態のことです。7つの質問で、あなたの執着度を2%から100%までの16段階で数値化します。高いほど悪いわけではありません。深く入れる人ほど、高く出ます。

Q1: 一日のうち、その人のことを考えている時間はどれくらいですか?
Q2: 相手のSNSを、どれくらい見に行きますか?
Q3: 相手のために、自分の予定を変えたことはありますか?
Q4: 「もう終わったこと」だと、自分では思えていますか?
Q5: 夜、眠る前に浮かぶのは誰の顔ですか?
Q6: 相手に関係するものを、まだ持っていますか?
Q7: 相手がいま困っていたら、あなたはどうしますか?

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