コーチングのポイント

コーチングを受けるうえでのポイントがいくつかありますのでここでは、それについて整理していきたいと思います。

コーチングを受ける環境づくり

• 静かで落ち着いた雑音が聞こえにくい自分の部屋がある。
• その部屋には電話・ＦＡＸ・パソコン等の通信機器が備わっている
• 家族に電話の声を聞かれたりしない等、プライベートが保たれている
• コミュニケーションに充分時間が取れる段取りが出来上がっている
• コーチング料を支払う経済力がある

まず上記５点が全てクリアになったら、コーチングを受ける環境が整ったと考えて良いと思います。

コーチングの方法は電話機本体から、もしくはスカイプに限定しております。電話の子機や携帯は音声が不安定なので、コーチングには不向きです。

コーチングを受ける上で大切なことは

• 自分の目標がはっきりしている。
• 自分の現状を把握できている。
• 目標と現状のギャップがはっきりしている。

コーチを選ぶポイント

• 自分と相性の良いコーチを選ぶ。
• 安心感・安らぎを感じるコーチを選ぶ。
• 自分の素の状態をはっきり出して話せるコーチを選ぶ。
• 自分のペースに合わせてくれるコーチを選ぶ。
• はっきりとフィードバックしてくれるコーチを選ぶ。

コーチングを受けるに当たっては、環境とセットアップが大切です。環境が整わないのにコーチングをスタートさせてしまうと、効果が半減してしまうでしょう。

コーチに対して自分の状態を伝えて、リクエストをしていくことが有効な時間を生み出すポイントとなります。

有効な時間と空間が生まれるとシェアが深まり、温かみのあるコミュニケーションになっていきます。